Was ist Hypnose?

Ängste, Zweifel oder innere Unruhe können uns davon abhalten, uns selbst zu vertrauen und unser Leben frei und selbstbestimmt zu gestalten. Hypnose schafft einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommst und Zugang zu deinem Unterbewusstsein erhältst.

Ein natürlicher Zustand

Hypnose ist nichts Mystisches. Es ist ein ganz natürlicher Zustand, in dem du über 70 % deines Tages verbringst. Vielleicht kennst du das: Du liegst gemütlich auf dem Sofa, schliesst die Augen und döst vor dich hin. Du könntest jederzeit die Augen öffnen – möchtest es aber nicht, weil es so angenehm ist. Genau das ist ein hypnotischer Zustand.

Du bleibst wach, bewusst und in Kontrolle

Während der Hypnose bist du tief entspannt, aber gleichzeitig wach und aufmerksam. Du behältst jederzeit die Kontrolle und würdest niemals etwas tun oder sagen, das deinen eigenen Werten widerspricht. Und keine Sorge: Ich weiss genau, wie jede Person sicher und sanft aus der Hypnose zurückgeführt wird.

Wie Hypnose dich unterstützt

Hypnose hilft dir dabei:

• alte Muster loszulassen
• Ängste zu lösen
• innere Blockaden zu transformieren
• Vertrauen in dich selbst aufzubauen
• dein Unterbewusstsein neu auszurichten
• in psychosomatischen Symptomen die Ursache zu finden

Du stärkst dich selbst, indem du dein Unterbewusstsein umprogrammierst – damit du deinem Glück näherkommst und es wirklich greifen kannst.